intermittent fasting in hindi – इंटरमिटेंट फास्टिंग के फायदे

intermittent fasting in hindi  : आज के इस आर्टिकल में हम आपके लिए लेकर आए हैं intermittent fasting in hindi के बारे में जानकारी। जिन लोगों का वजन बहुत अधिक होता है उनके लिए जरूरी है कि वह अपने वेट को कंट्रोल में रखें। क्योंकि अगर वह ऐसा नहीं करते हैं तो इससे उन्हें डायबिटीज, … Read more

ashwagandha benefits for women’s in hindi – अश्वगंधा के फायदे, नुकसान व सेवन कैसे करें

ashwagandha benefits for women’s in hindi : आज के इस आर्टिकल में हम आपके लिए लेकर आए हैं ashwagandha benefits for women’s in hindi के बारे में जानकारी। अश्वगंधा के नाम से हर इंसान भली-भांति परिचित है क्योंकि इसका इस्तेमाल पुराने जमाने से ही लोग औषधि के रूप में करते रहे हैं। ऐसा माना जाता … Read more

oolong tea benefits in hindi – ओलोंग टी के फायदे और नुकसान

oolong tea benefits in hindi  : आज के इस आर्टिकल में हम आपके लिए लेकर आए हैं oolong tea benefits in hindi के बारे में जानकारी। हर देश में चाय अलग-अलग तरह से बनाई और पी जाती है। इसी के अंतर्गत हमारे देश की अगर बात करें तो यहां पर आमतौर पर हर घर में … Read more

jojoba oil for hair in hindi – जोजोबा ऑयल का उपयोग बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए कैसे करें

jojoba oil for hair in hindi : आज के इस आर्टिकल में हम आपके लिए लेकर आए हैं jojoba oil for hair in hindi के बारे में संपूर्ण जानकारी। हर इंसान को यह बात पता है कि अगर उसके बाल खूबसूरत है तो उसके चेहरे की सुंदरता दुगनी हो जाती है। इसी वजह से बाजार … Read more

citrus fruits in hindi – खट्टे फल के फायदे और नुकसान

citrus fruits in hindi : आज के इस आर्टिकल में हम आपके लिए लेकर आए हैं citrus fruits in hindi के बारे में जानकारी। हर इंसान को चाहे वह छोटा हो या बड़ा हो, उसे खट्टे फल पसंद होते हैं। और इसीलिए आमतौर पर जब भी संतरे या फिर नींबू का नाम कोई भी व्यक्ति … Read more

Meditation Kaise Kare in Hindi?मेडिटेशन कैसे करते हैं और इसके क्या फायदे है ?

Meditation Kaise Kare in hindi : दोस्तों आज के इस आर्टिकल में हम आपके लिए लेकर आए हैं Meditation Kaise Kare  in hindi के बारे में जानकारी। मेडिटेशन कैसे करे जितना जरुरी है उससे ज्यादा जरुरी होता है मेडिटेशन क्या होता है ? इसलिए आज के इस आर्टिकल में मेडिटेशन के बारे में सम्पूर्ण जानकारी मैं … Read more

how to get rid of double chin in hindi – डबल चिन से छुटकारा हासिल करने के उपाय

how to get rid of double chin in hindi  – आज के इस आर्टिकल में हम आपके लिए लेकर आए हैं how to get rid of double chin in hindi के बारे में जानकारी। ऐसे बहुत सारे लोग हैं जो डबल चिन की समस्या से परेशान रहते हैं और उसको कंट्रोल या ठीक करने के … Read more

Foxtail millet in Hindi – फॉक्‍सटेल मिलेट (कंगनी) खाने के फायदे और नुकसान

Foxtail millet in Hindi  :आज के इस आर्टिकल में हम आपके लिए लेकर आए हैं foxtail millet in Hindi के बारे में जानकारी। यहां आपको बता दें कि यह एक प्रकार का अनाज होता है जिसको बहुत से घरों में खाया जाता है। ऐसा कहा जाता है कि स्वास्थ्य की दृष्टि से फॉक्सटेल मिलेट के … Read more

Pearl millet in Hindi – पर्ल मिलेट क्या होता है और इसके फायदे

Pearl millet in Hindi : दोस्तों आज के इस आर्टिकल में हम आपके लिए लेकर आए हैं Pearl millet in Hindi के बारे में जानकारी। पर्ल मिलेट एक ऐसा अनाज है जिसका इस्तेमाल भारत में बहुत ज्यादा किया जाता है। अगर स्वास्थ्य की दृष्टि से देखा जाए तो इसके अंदर बहुत सारे गुण मौजूद हैं … Read more

Collard greens in hindi – कोलार्ड ग्रीन्स क्या है और इसके उपयोग और फ़ायदे

Collard greens in hindi : आज के इस आर्टिकल में हम आपके लिए लेकर आए हैं collard greens in hindi  के बारे में जानकारी। हमारे देश में कोलार्ड ग्रीन्स वेजिटेबल के बारे में हर कोई नहीं जानता है क्योंकि यह आमतौर पर हर घर में नहीं खाई जाती। लेकिन यहां हम आपको बता दें कि … Read more