Ginger For Hair Care in Hindi – बालों के लिए अदरक के फायदे और घरेलू उपाय

Ginger For Hair Care in Hindi – बालों के लिए अदरक के फायदे और घरेलू उपाय

हर किसी का यह सपना होता है कि उसके बाल स्वस्थ और खूबसूरत दिखें। ‌लेकिन समस्या यह है कि जब बालों का ठीक से खयाल नहीं रखा जाता तो तब बाल रूखे और बेजान से होने लगते हैं। लेकिन अगर बालों की ठीक से केयर की जाए तो इन्हें स्वस्थ बनाया जा सकता है। ‌इसके लिए घरेलू उपाय काफी कारगर हो सकते हैं और ऐसे में अदरक बालों के लिए काफी लाभदायक हो सकती है। अगर आप भी बालों के लिए अदरक के फायदे के बारे में जानकारी ढूंढ रहे हैं तो हमारे इस लेख को सारा पढ़ें। स्मार्ट जिंदगी के आज के इस पोस्ट में (Ginger For Hair Care in Hindi) हम आपको बताएंगे कि कैसे आप अदरक का उपयोग करके बालों को स्वस्थ और खूबसूरत बना सकते हैं।

बालों के लिए अदरक के फायदे – Benefits of Ginger For Hair In Hindi

बालों की अनेकों प्रकार की समस्याओं के लिए अदरक का उपयोग किया जाना फायदेमंद हो सकता है। यहां हम बालों के लिए अदरक के कुछ फायदे बता रहे हैं जो कि निम्नलिखित हैं –

  • अदरक के अंदर सिलिकॉन नाम का कार्बनिक योगिक मौजूद होता है जो बालों को स्वस्थ रखने में सहायक हो सकता है।
  • शरीर में जब जिंक और मैग्नीशियम की मात्रा कम हो जाती है तो बाल कमजोर होकर झड़ने लगते हैं। बालों के टूटने की समस्या अदरक का इस्तेमाल करके दूर किया जा सकता है। अदरक के अंदर मैग्नीशियम और जिंक पाया जाता है जो शरीर में पोषक तत्वों की पूर्ति करते हैं और बालों को झड़ने से रोकते हैं। ‌
  • अदरक के अंदर जिंक होता है जोकि बालों में रूसी की समस्या से छुटकारा दिला सकता है। ‌इसके अलावा बालों का रूखापन दूर करके अदरक बालों को चमकदार बना सकता है।
  • अदरक के अंदर जो जिंजरोल नाम का तत्व पाया जाता है वो रक्त के प्रवाह को सुधारता है। इसलिए अदरक का सेवन बालों के लिए फायदेमंद हो सकता है।

बालों को बढ़ाने के लिए अदरक का उपयोग – Ginger For Hair Growth In Hindi

बालों को बढ़ाने और उन्हें खूबसूरत बढ़ाने में अदरक का उपयोग निम्नलिखित तरह से किया जा सकता है –

अदरक का रस

अदरक का इस्तेमाल करना बालों के लिए काफी अच्छा हो सकता है। कई रिसर्च से यह बात सामने आई है कि अदरक का रस बालों का झड़ना रोक सकता है।

जरूरी सामान :

अदरक – 2- 3 छोटे-छोटे टुकड़े

कैसे इस्तेमाल करें

  • अदरक को धोकर साफ कर लें और फिर इसे मिक्सर में पीस लें।
  • जब अदरक का पेस्ट बन जाए तो फिर छलनी में पेस्ट को डालकर हाथ से दबाते हुए रस निकाल लें।
  • फिर अदरक के रस को अपने बालों की जड़ों में लगा लें।
  • इस उपाय को हर हफ्ते 2 बार करें।

अदरक हेयर मास्क – Ginger Hair Mask In Hindi

अदरक से बालों के लिए हेयर मास्क भी बनाया जाता है जिससे बालों को खूबसूरत और स्वस्थ भी बनाया जा सकता है जैसे कि –

अदरक और जैतून के तेल का हेयर मास्क

अदरक के रस और जैतून के तेल से बना हुआ हेयर मास्क बालों को स्वस्थ बना सकता है। अदरक का रस बालों को बढ़ाने में मदद करता है। तो वहीं जैतून के तेल में एंटी बैक्टीरियल और एंटी फंगल प्रभाव पाए जाते हैं जो बालों को बहुत सी परेशानियों से बचा सकते हैं।

जरूरी सामान :

अदरक – 2  छोटे टुकड़े

जैतून का तेल – 2 चम्मच

कैसे इस्तेमाल करें

  • अदरक को धो कर फिर बारीक पीस लें।
  • उसके बाद फिर जैतून के तेल को हल्का सा गर्म कर लें और उसे अदरक के पेस्ट में मिला दें।
  • दोनों को अच्छी तरह से मिलाने के बाद इस पेस्ट को फिर अपने बालों में लगाएं।
  • लगभग 30 मिनट तक इसे ऐसे ही बालों में छोड़ दें और उसके बाद ताजे पानी से सिर धो लें।
  • इस उपाय को हफ्ते में एक बार करना लाभदायक हो सकता है।

अदरक और नींबू हेयर मास्क

अदरक के रस को जब नींबू के तेल में मिलाकर बालों में लगाया जाता है तो इससे बालों की सेहत में सुधार होता है। नींबू के अंदर पीनेन, कैम्फीन और सेबिनीन जैसे बहुत से जरूरी तत्व होते हैं जो बालों की सफाई करने के साथ-साथ उन्हें हेल्थी बनाते हैं।

जरूरी सामान :

अदरक का रस – एक बड़ा चम्मच

नींबू का तेल – एक छोटा चम्मच

कैसे इस्तेमाल करें

  • एक साफ़ कटोरी लेकर उसमें अदरक का रस डाल दें और फिर उसमें नींबू का तेल भी डाल दें।
  • इन दोनों को अच्छी तरह से मिक्स कर लें।
  • फिर इस तैयार मिश्रण को अपने बालों की जड़ों में लगाएं और साथ ही हल्के हाथों से मसाज भी करें।
  • इस मिश्रण बालों में लगभग 5 मिनट तक के लिए छोड़ दें। ‌
  • उसके बाद बालों में शैंपू कर लें।
  • इस घरेलू उपाय को हफ्ते में आप एक बार कर सकते हैं।

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कंक्लुजन

दोस्तों यह थी हमारी आज की पोस्ट जिसमें हमने आपको बालों के लिए अदरक के फायदे (Ginger For Hair Care in Hindi) और घरेलू उपाय बताए। हमने अपने इस लेख में आपको बताया बालों के लिए अदरक के फायदे क्या क्या होते हैं। इसके अलावा हमने आपको बालों को बढ़ाने के लिए अदरक का उपयोग करना भी बताया और इसके अलावा हमने आपके साथ कुछ अदरक के हेयर मास्क भी शेयर किए। हमें आशा है कि आपको हमारा यह आर्टिकल जरूर उपयोगी लगा होगा। अगर जानकारी अच्छी लगी हो तो इसे ऐसे लोगों के साथ भी जरूर शेयर करें जो बालों के लिए अदरक के फायदे और घरेलू उपाय के बारे में जानकारी ढूंढ रहे हैं।

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