Benefits of Amla for Hair in Hindi – सफेद बालों के लिए आंवला के फायदे और उपयोग
Benefits of Amla for Hair in Hindi : आंवले के अंदर बहुत सारे गुण होते हैं जिसकी वजह से इसे हर घर में उपयोग किया जाता है। जहां आंवला शरीर को Healthy बनाए रखने में मदद करता है तो वहीं यह बालों की सेहत के लिए भी बहुत अच्छा होता है। यही कारण है कि जब बाल असमय सफेद हो जाते हैं तो तब आंवले का इस्तेमाल घरेलू उपचार के तौर पर किया जाता है। अगर आपके भी बाल समय से पहले सफेद हो रहे हैं तो आपको अपने बालों पर आंवले का Use करना चाहिए। स्मार्ट जिंदगी के आज के इस लेख (Safed baalo ke liye amla ke fayde aur nuksan in hindi) में हम आपके लिए लेकर आए हैं बालों के लिए Amla के उपयोग करने के तरीके और साथ ही हम आपको बताएंगे कि कैसे आंवला सफेद बालों के लिए लाभदायक होता है।
सफेद बालों के लिए आंवला के फायदे – Benefits Of Amla For White Hair in Hindi
आंवले के अंदर कई प्रकार के पोषक तत्व होने के साथ-साथ औषधीय गुण भी पाए जाते हैं। इसी कारण से सफेद बालों की समस्या होने पर आंवले का इस्तेमाल फायदेमंद हो सकता है। निम्नलिखित हम सफेद बालों के लिए आंवला के कुछ फायदे बता रहे हैं जो कि इस प्रकार से हैं –
- बालों की कई प्रकार की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आंवले को हेयर टॉनिक के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है। इस तरह से यह बालों को तेजी से बढ़ाने में और घना करने में मदद कर सकता है।
- आंवला पाउडर को बालों को पोषण देने के लिए इस्तेमाल किया जाता है और इसके अलावा Premature White Hair की रोकथाम के लिए भी आंवला पाउडर मदद कर सकता है। इसमें विटामिन सी पाया जाता है जो कि एक बहुत ही असरदार एंटी ऑक्सीडेंट है। इसलिए यह बालों को समय से पहले सफेद होने से बचाने के अलावा बालों के Natural Colour को भी बनाए रखता है।
- कई बार ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस की वजह से भी बाल असमय सफेद होने लगते हैं। तो ऐसे में ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को कम करने के लिए आंवले का उपयोग किया जाना फायदेमंद हो सकता है।
सफेद बालों के लिए आंवला का उपयोग कैसे करें – How To Use Amla For w White Hair in Hindi
सफेद बालों की समस्या को दूर करने के लिए आंवले का Use कई तरह से किया जा सकता है जो कि इस प्रकार से है –
आंवला और मेथी मास्क
आंवले के तेल में विटामिन सी होता है जिसकी वजह से असमय बालों का सफेद होना रोका जा सकता है। इसके साथ जब मेथी का इस्तेमाल किया जाता है तो तब इसका प्रभाव और भी ज्यादा हो जाता है। मेथी के बीज में एंटी ऑक्सीडेंट और एसेंशियल अमीनो एसिड जैसे पोषक तत्व होते हैं जो सफेद बालों के लिए लाभदायक हो सकते हैं।
जरूरी सामान :
आंवले का तेल – दो चम्मच
पिसे हुए मेथी के बीज – दो चम्मच
इस्तेमाल कैसे करें
- आंवले के तेल में मेथी पाउडर को मिला लें।
- उसके बाद इसे अपने बालों में और स्कैल्प में हेयर पैक की तरह लगा लें।
- इस पेस्ट को कम से कम 15 मिनट तक के लिए बालों में लगाकर छोड़ दें और फिर शैंपू कर लें।
आंवला और नींबू का रस
जब आंवले को नींबू और गुलहड़ के फूल के साथ इस्तेमाल किया जाता है तो तब इसके बालों पर काफी अच्छे परिणाम नजर आते हैं। आंवला और मेथी के साथ-साथ नींबू में भी ऐसे तत्व होते हैं जो बालों की बहुत सी समस्याओं को दूर कर सकते हैं। वहीं गुड़हल का प्रयोग बालों को असमय सफेद होने और झड़ने से रोकता है।
जरूरी सामान :
आंवला पेस्ट – एक बड़ा चम्मच
नींबू का रस – दो चम्मच
गुड़हल के फूल का पेस्ट – दो चम्मच
इस्तेमाल कैसे करें
- आंवला पेस्ट, नींबू के रस और गुड़हल के फूल के पेस्ट को किसी बर्तन में डालकर मिला लें।
- फिर इस पेस्ट को अपने पूरे बालों में लगाने के साथ-साथ स्कैल्प पर भी लगा लें।
- लगभग 20 मिनट तक के लिए बालों में इस मिश्रण को लगा छोड़ दें और फिर उसके बाद शैंपू से अपने बाल धो लें।
आंवला और जैतून का तेल
जब बालों में आंवला और जैतून का तेल मिलाकर लगाया जाता है तो इससे बहुत से फायदे हो सकते हैं। जैतून के तेल में कई से पोषक तत्व मौजूद होते हैं जैसे कि ओलिक एसिड, मोनो अनसैचुरेटेड फैटी एसिड, विटामिन ई इत्यादि। इस तरह से यह पोषक तत्व बालों की सफेद होने की समस्या के साथ-साथ और भी कई परेशानियों को दूर कर सकते हैं।
जरूरी सामान :
आंवला तेल – एक बड़ा चम्मच
जैतून का तेल – आधा चम्मच
इस्तेमाल कैसे करें
- एक बर्तन लेकर उसमें आंवला तेल और जैतून तेल डालकर मिक्स कर लें।
- फिर इसे अपनी स्कैल्प और बालों पर अच्छे से लगा लें।
- लगभग आधे घंटे के लिए इस तेल को बालों में लगा रहने दें उसके बाद फिर किसी माइल्ड शैंपू से अपना सिर धोकर कंडीशनर कर लें।
आंवला के इस्तेमाल से जुड़ी हुई कुछ जरूरी बातें
हालांकि आंवला सफेद बालों के लिए काफी उपयोगी हो सकता है पर फिर भी इसका इस्तेमाल करने से पहले कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए जैसे कि –
- आंवले का हेयर पैक लगाने से पहले एक बार Patch Test अवश्य कर लें।
- जब भी बालों में आंवला Hair Mask लगाएं तो हमेशा बालों को Wash करने के बाद ही लगाएं।
- यदि आपके बाल बहुत तेजी से सफेद हो रहे हैं तो ऐसे में डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
- जिन लोगों को आंवला के साथ Use की गई किसी भी चीज से Allergy है तो तब वो उस Ingredient का उपयोग ना करे।
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निष्कर्ष (Safed baalo ke liye amla ke fayde aur nuksan in hindi)
दोस्तों यह थी हमारी आज की पोस्ट सफेद बालों के लिए आंवला के फायदे और उपयोग। हमने अपने इस लेख में आपको बताया कि सफेद बालों के लिए आंवला के क्या-क्या फायदे हैं और आप कैसे सफेद बालों के लिए आंवला का उपयोग कर सकते हैं। इसके अलावा हमने आपको आंवला के इस्तेमाल से जुड़ी हुई कुछ जरूरी बातें भी बताई। हमें पूरी आशा है कि आपको हमारा यह Article (Benefits of Amla for Hair in Hindi )जरूर Useful लगा होगा। यदि जानकारी अच्छी लगी हो तो स्मार्ट जिंदगी के हमारे इस लेख को उन लोगों के साथ भी जरूर शेयर करें जो सफेद बालों के लिए आंवला के फायदे और उपयोग के बारे में जानकारी ढूंढ रहे हैं।