balon me tel kab aur kaise lagaye in hindi -बालों में तेल कब और कैसे लगाना चाहिए

बालों के लिए प्रदूषण बहुत ज्यादा नुकसान पहुंचाने वाला होता है। ऐसे में धूल मिट्टी की वजह से भी बाल बहुत ज्यादा खराब हो जाते हैं। इसलिए बालों को धोना बहुत ज्यादा जरूरी होता है। लेकिन क्या आपको पता है कि बालों में तेल लगाना भी बहुत ज्यादा आवश्यक है। पर बालों में तेल लगाने का फायदा तभी मिलता है जब इसका सही तरीका आपको पता हो। यदि आप बालों में तेल लगाने के सही तरीके के बारे में और बालों में कैसे तेल लगाया जाता है की जानकारी ढूंढ रहे हैं तो स्मार्ट जिंदगी के आज के इस आर्टिकल (balon me tel kab aur kaise lagaye in hindi) को सारा पढ़ें।

बालों में तेल कब लगाना चाहिए – How Often Should You Oil Your Hair / (balon me tel kab aur kaise lagaye in hindi)

वैसे तो बालों में तेल लगाने का कोई साइंटिफिकली प्रमाण अवेलेबल नहीं हैं पर लोगों की ऐसी मान्यता है कि रात को सोने से पहले अगर बालों में तेल लगाया जाए तो वह काफी बेनिफिशियल होता है। रात के अलावा बालों में शैंपू करने से दो-तीन घंटे पहले भी बालों में तेल लगाना लाभकारी हो सकता है। लेकिन कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो अपने बाल वॉश करने के बाद उनमें तेल लगाते हैं। ऐसा करना गलत है क्योंकि तेल लगे बालों में धूल मिट्टी और अन्य गंदगी बहुत जल्दी चिपक जाती है।

बालों में तेल लगाने का तरीका – How to oil your hair

अगर आप अपने बालों में सही तरीके से तेल लगाते हैं तो इससे आपके बाल हेल्दी और आकर्षक हो सकते हैं। बालों में तेल लगाने का तरीका निम्नलिखित है –

सबसे पहले किसी कटोरी में तेल लेकर उसे हल्का सा गर्म कर लें।
अब इस तेल को थोड़ा सा ठंडा होने दें और फिर अपनी उंगलियों की सहायता से अपने बालों की जड़ों में तेल डालकर मसाज करें।
कम से कम 15 मिनट तक के लिए अपने सिर की मालिश करें।
इस बात का ध्यान रखें कि जब भी आप अपने बालों में तेल लगाएं तो उस वक्त सिर्फ अपनी उंगलियों का इस्तेमाल करें और बालों को हथेलियों से बिल्कुल भी ना रगड़ें।
सारे बालों में और जड़ों में तेल लगाने के बाद एक तौलिया लेकर उसे गर्म पानी में भिगोने के बाद उसमें अपने सिर के सारे बालों को लपेट लें।
एक घंटे के बाद अपना सिर धो लें।
दिन के अलावा आप रात को भी तेल लगा सकते हैं और अगली सुबह अपने बालों में शैंपू करके धो लें।
हफ्ते में आप अपने बालों में 2-3 बार ऑयलिंग कर सकते हैं।

बालों में तेल लगाने के फायदे – Benefits of Using Oil For Hair In Hindi

बालों में तेल लगाने के फायदे बहुत सारे हैं जो कि निम्नलिखित हैं –

बालों में तेल लगाने से बालों का विकास होता है और बाल हेल्दी बढ़ते हैं।
बालों में तेल लगाने से डैंड्रफ से छुटकारा पाया जा सकता है।
रूखे बेजान बालों में चमक प्रदान करने के लिए तेल लगाना लाभकारी हो सकता है।
बालों में ऑयलिंग करने से ब्लड सर्कुलेशन भी बेहतर बनता है और इसके अलावा यह बालों को जड़ों से पोषण प्रदान करता है।
जब बालों में तेल लगाया जाता है तो ऑयल बालों में मौजूद पानी की मात्रा को अवशोषित करके कम कर सकता है जिसकी वजह से सूजन जैसी परेशानी से निजात मिल सकती है।

बालों के लिए सबसे अच्छा तेल कौन सा है – Best Hair Oils For Hair Health

वैसे तो तेल बहुत सारे होते हैं और ऐसे में आप कंफ्यूज हो सकते हैं कि कौन सा तेल आपके बालों के लिए सबसे अच्छा है। इसीलिए यहां हम कुछ बेहतरीन तेल बता रहे हैं जो कि निम्नलिखित हैं –

सामान्य बालों के लिए – सामान्य बाल ना तो बहुत ज्यादा ऑयली होते हैं और ना ही रूखे। तो ऐसे बालों में कोई भी तेल लगाया जा सकता है जैसे कि नारियल का तेल, ऑलिव ऑयल और बादाम का तेल।
तैलीय बालों के लिए – तैलीय बालों में तेल का उत्पादन बहुत ज्यादा होता है। इस वजह से ऐसे वालों में ऐसा तेल लगाना चाहिए जो तेल के उत्पादन को कम करने में लाभकारी हो। रिसर्च के मुताबिक हर्बल ऑयल वसामय ग्रंथियों के काम को बनाए रखने में हेल्पफुल हो सकता है और यह नेचुरल तरीके से बालों का विकास करने में भी सहायक हो सकता है।
रूखे बालों के लिए – रूखे बालों में नमी की मात्रा बहुत ज्यादा कम होती है और इसी कारण बाल रूखे लगते हैं। ऐसे बालों को किसी ऐसे तेल की आवश्यकता होती है जो बालों को नमी दे सकें। रूखे बालों के लिए अरंडी का तेल और नारियल का तेल लाभकारी हो सकता है।
झड़ते बालों के लिए – झड़ते हुए बालों के लिए सबसे जरूरी है कि ऐसे तेल का इस्तेमाल किया जाए जो बालों को पोषण देकर उन्हें हेल्थी बनाए। इसके लिए अरंडी का तेल, नीम का तेल, ब्राह्मी का तेल, बादाम का तेल का उपयोग करना फायदेमंद माना गया है।

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निष्कर्ष (balon me tel kab aur kaise lagaye in hindi)

दोस्तों यह थी हमारी आज की पोस्ट बालों में तेल कब और कैसे लगाना चाहिए। हमने आपको बताया कि बालों में तेल लगाने का तरीका क्या है और बालों में तेल लगाने के फायदे कौन-कौन से होते हैं। इसके अलावा हमने आपको यह भी जानकारी दी कि आपके बालों के लिए सबसे अच्छा तेल कौन सा है। हमें पूरी उम्मीद है कि हमारा यह लेख आपके लिए हेल्पफुल रहा होगा। यदि आपको जानकारी अच्छी लगी हो तो स्मार्ट जिंदगी के इस आर्टिकल को उन लोगों के साथ भी शेयर करें जो बालों में तेल कब और कैसे लगाना चाहिए के बारे में जानकारी ढूंढ रहें हैं।