how to make your hair grow super fast in hindi : आज के इस आर्टिकल में हम आपके लिए लेकर आए हैं how to make your hair grow super fast in hindi के बारे में जानकारी। लंबे, घने और मजबूत बाल हर किसी का सपना होते हैं लेकिन इसके लिए काफी मेहनत और टाइम लगता है। परंतु अगर कोई महिला अपने बालों को तेजी से बढ़ाना चाहती है तो इसके लिए उसे किसी महंगे इलाज की जरूरत नहीं है क्योंकि वह अपने घर में रहकर ही कुछ कारगर उपायों को अपनाकर अपने बालों को तेजी के साथ बढ़ा सकती है। अगर आप भी एक महिला है और अपने बालों को तेजी से बढ़ाने के उपाय ढूंढ रही हैं तो स्मार्ट जिंदगी के आज के इस आर्टिकल को सारा पढ़ें और जानें कि आप अपने बालों को सुपरफास्ट तरीके से कैसे लंबा कर सकती हैं।
बालों को सुपर फास्ट तरीके से ग्रो करने के उपाय (how to make your hair grow super fast in hindi)
लड़कियों और महिलाओं की खूबसूरती उनके बालों के ऊपर बहुत ज्यादा डिपेंड करती है। अपनी पर्सनैलिटी को आकर्षित बनाने के लिए महिलाएं लंबे और घने बालों को महत्व देती हैं। लेकिन अगर लाख कोशिश करने के बाद भी बाल ना बड़े तो तब आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है क्योंकि कुछ आसान से तरीके अपनाकर आप अपने लंबे घने बालों के सपने को पूरा कर सकती हैं।
रेगुलरली अपने बालों को ट्रिम करें
जो लड़कियां यह चाहती हैं कि उनके बालों की ग्रोथ अच्छी हो तो उन्हें चाहिए कि वह अपने बालों को रेगुलरली ट्रिम करना ना भूलें। इसका यह फायदा होगा कि आपके दो मुंहे बाल खत्म होंगे और बालों का झड़ना और टूटना भी कम हो जाएगा जिससे कि हेयर ग्रोथ में हेल्प मिलेगी।
सुपरफास्ट हेयर ग्रोथ के लिए जरूरी है सही न्यूट्रीशन
अगर आप चाहती हैं कि आपके बाल तेजी से बढ़े तो इसके लिए आपको अपनी डाइट का भी ध्यान रखना होगा। यहां आपको हम बता दें कि आप जो कुछ भी खाती हैं उसका सीधा असर आपकी हेल्थ और त्वचा पर भी होता है। इसलिए जब आप ऐसे आहार खाएंगी जिसमें सही न्यूट्रीशन मौजूद होंगे तो आपके बाल तेजी से बढ़ेंगे। बताते चलें कि आप ज्यादा से ज्यादा यह कोशिश करें कि प्रोटीन वाले आहार को ही खाएं जैसे कि दही, अंडा, चिकन, सोयाबीन, नट्स इत्यादि।
जानें शैंपू करने का सही तरीका
बालों की गंदगी और तेल निकालने के लिए शैंपू करना बहुत ही ज्यादा आवश्यक होता है परंतु अगर आप हर दिन शैंपू करती है तो उससे आपके बाल डैमेज हो सकते हैं। क्योंकि इस तरह से आपके बालों का नेचुरल ऑयल बिल्कुल खत्म हो जाएगा और उन में रूखापन आने लगेगा। इस सब का सीधा असर आपके बालों पर पड़ेगा और वह बढ़ना बंद कर देंगे। इसलिए ध्यान रखें कि सप्ताह में तीन बार अपने बालों में शैंपू करें और हमेशा शैंपू करके बालों में कंडीशनर भी जरूर करें।
तेजी से बाल बढ़ाने के घरेलू तरीके
वैसे तो बालों को सुपरफास्ट तरीके से तभी बढ़ाया जा सकता है जब उनकी देखभाल ठीक तरीके से होती है। क्योंकि हेल्दी और मजबूत बाल बहुत आसानी के साथ और तेजी से बढ़ जाते हैं। यहां हम आपको कुछ ऐसे आसान से तरीके बताएंगे जिन्हें आप अपनाकर अपने बालों को तेजी से बढ़ाने के साथ उन्हें घना और मुलायम भी बना सकती हैं –
नारियल का तेल और नींबू
नारियल का तेल बालों को मजबूत और तेजी से बढ़ाने के लिए जाना जाता है। इसलिए अगर आप अपने बाल तेजी से बढ़ाने का कोई उपाय ढूंढ रही हैं तो इसके लिए आप नारियल का तेल और नींबू इस्तेमाल करें।
इस्तेमाल करने का तरीका
- किसी साफ कटोरी में चार चम्मच नारियल का तेल निकाल लें।
- अब इसमें आधा नींबू लेकर उसका रस निचोड़ लें।
- इन दोनों को अब अच्छी तरह से मिक्स कर लें और अपने बालों में लगाएं।
- ध्यान रखें कि उंगलियों के पोरों से धीरे-धीरे मसाज करते हुए आपको ऑयलिंग करनी है।
- कम से कम 1 घंटे के लिए इसे ऐसे ही छोड़ दें।
- जब एक घंटा हो जाए तो अपने बालों में शैंपू कर लें।
ऑलिव ऑयल और एग हेयरमास्क
बालों को तेजी से बढ़ाने के लिए ऑलिव ऑयल और हेयरमास्क भी काफी अधिक लाभदायक साबित हो सकता है। इसलिए अगर आप अपने बालों को सुपरफास्ट तरीके से बढ़ाने का कोई बेहतरीन उपाय ढूंढ रही हैं तो इसके लिए आपको जैतून के तेल और अंडे से बना हुआ मास्क अपने बालों में नियमित रूप से लगाना होगा।
इस्तेमाल करने का तरीका
- दो चम्मच जैतून का तेल लेकर उसमें एक अंडा तोड़कर डाल दें।
- अब इसको अच्छी तरह से मिला लें।
- इस मिक्सचर को अब अपने बालों में अच्छी तरह से लगाएं विशेषतौर पर स्कैल्प पर।
- 45 मिनट तक इसे ऐसे ही छोड़ दें और फिर किसी माइल्ड शैंपू से अपना सिर धो लें।
- इस उपाय को सप्ताह में कम से कम एक बार जरूर करें।
प्याज का रस बालों को बढ़ाए सुपरफास्ट
प्याज का रस भी बालों को सुपरफास्ट तरीके से बढ़ाने के लिए रामबाण उपाय है। यह ना केवल आपके बालों को तेज़ी से बढ़ाएगा बल्कि उन्हें मजबूत और मुलायम भी करेगा।
इस्तेमाल करने का तरीका
- एक मीडियम साइज की प्याज़ लेकर उसे ग्राइंडर में पीस लें।
- अब कोई मलमल का कपड़ा लेकर इस पिसी हुई प्याज को उस पर डालकर रस निचोड़ लें।
- आप चाहें तो इसमें दो चम्मच शहद भी मिला सकती हैं।
- इसको अपने सारे बालों में और स्पेशली बालों की जड़ों में लगाएं।
- थोड़ी देर तक हल्के हाथों से मालिश करें।
- तकरीबन एक या दो घंटे के लिए इसे ऐसे ही लगा रहने दें और फिर बालों को शैंपू करके अच्छी तरह से धो लें।
एलोवेरा और विटामिन ई ऑयल
बालों को तेजी से बढ़ाने के लिए एलोवेरा भी काफी कारगर तरीका है। यह बालों को लंबा,घना और मजबूत बनाने के लिए सालों से इस्तेमाल किया जाता रहा है। वहीं अगर बात करें विटामिन ई ऑयल की तो इसमें भी कुछ ऐसे तत्व मौजूद होते हैं जो आपके बालों को पोषण देकर लंबा बनाते हैं।
इस्तेमाल करने का तरीका
- एलोवेरा जेल की एक पत्ती लेकर उसमें से जेल निकाल लें।
- ध्यान रखें कि जेल निकालने से पहले पत्ती को अच्छी तरह से धोकर साफ कर लें।
- अब इसमें दो विटामिन ई ऑयल कैप्सूल डाल दें और अच्छी तरह से मिला लें।
- अपने बालों में अच्छी तरह से इस मिक्सचर को लगा लें और 2 घंटे बाद अपने बाल धो लें।
- नियमित रूप से इसका यूज करके आप अपने बालों को मजबूत और शाइनी व लंबा बना सकती हैं।
बालों को तेजी से बढ़ाएं आंवला
बालों की कई प्रकार की समस्याओं के लिए आंवला प्राचीन समय से ही इस्तेमाल किया जाता रहा है। इसलिए अगर आप अपने बालों को सुपर फास्ट तरीके से ग्रो करने का कोई बेस्ट तरीका ढूंढ रही है तो इसके लिए आप आंवले का प्रयोग करें। आंवले को आहार के तौर पर यूज़ करें और उसे बालों की जड़ों में लगाकर आप अपने बालों को दुगनी तेजी के साथ बढ़ा सकती हैं।
इस्तेमाल करने का तरीका
- सौ ग्राम कोकोनट ऑयल लेकर उसे लोहे की कढ़ाई में डालकर गैस पर गरम होने के लिए रख दें।
- अब इसमें ताजा कटे हुए 4-5 आंवला लेकर डाल दें और अच्छी तरह से पका लें।
- जब यह पूरी तरह से जल कर काले हो जाए तो गैस चूल्हा बंद कर दें।
- अब इसको ठंडा होने दें।
- उसके बाद फिर इस मिक्सचर को छान कर किसी शीशे की बोतल में भरकर रख लें।
- हफ्ते में कम से कम दो या तीन बार इस तेल को अपने बालों में लगाएं।
- यह बालों को बढ़ाने का एक बहुत ही अचूक तरीका है जो आपके बालों को नेचुरल कलर भी देगा और मजबूती देकर बढ़ाएगा।
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कंक्लुजन (how to make your hair grow super fast in hindi )
दोस्तों यह था हमारा आज का आर्टिकल how to make your hair grow super fast in hindi और इस पोस्ट में हमने आपको (how to make your hair grow super fast in hindi ) से जुड़ी हुई सारी महत्वपूर्ण जानकारी दे दी है जो कि आपके लिए काफी अधिक फायदेमंद रहीं होंगी। इसलिए अंत में हमारी आपसे यही रिक्वेस्ट है कि अगर आपको हमारा यह आर्टिकल अच्छा लगा हो तो इसे दूसरों के साथ भी जरूर शेयर करें और यदि आपके मन में किसी भी तरह का कोई सवाल है तो आप हमसे कमेंट करके पूछ सकते हैं ।