Blackberry in Hindi | जानिये ब्लैकबेरी का हिंदी मतलब और इसके फायदे

Meaning of Blackberry in Hindi : दोस्तों ब्लैकबेरी (Blackberry) को लेकर लेकर बहुत सारी confusion है , अक्सर लोग ब्लैकबेरी को जामुन समझ लेते है , जबकि ऐसा बिल्कुल भी नहीं है । जामुन और ब्लैकबेरी दोनों अलग अलग प्रकार का फल है । जामुन को हम Black plum या Java Plum कहते है चाहे तो आप गूगल में सर्च भी कर सकते है ।

अब आते है ब्लैकबेरी पे , ब्लैकबेरी एक प्रकार का रसदार फल है या यूँ बोले रसों से भरा हुआ फल है । ये दिखने में थोड़ा बहुत जामुन की तरह जरूर लगता है परन्तु ये जामुन नहीं होता है , ब्लैकबेरी का रंग लाल , हरा व गहरा काला रंग का होता है जबकि जामुन का रंग बैंगनी , हल्का गुलाबी व काला रंग का होता है ।

ब्लैकबेरी एक विदेशी फल है और इसको लोग सदाबहार फल से भी जाना जाता है । ये मूल रूप से यूरोप , अमेरिका , ऑस्ट्रेलिया और एशिया के कुछ देशों में पाया जाता है । ब्लैकबेरी के बहुत सारी प्रजातियां होती है जो अलग अलग देश में अलग अलग नाम से जाना जाता है जैसे ब्रिटेन में इसको Blamble के नाम से पुकारा जाता है जबकि अमेरिका में इसको कैनबेरी के नाम से जाना जाता है । ब्लैकबेरी खाने में बहुत ही स्वादिष्ट फल होता है और ये बहुत सारे पौष्टिक गुणों से भरा होता है । 

ये भी पढ़े : Corn Flour in Hindi | कॉर्नफ्लोर क्या है और इसके क्या फायदे है?

Types of Blackberry in Hindi

वैसे तो ब्लैकबेरी कई प्रकार के होते है परन्तुं हम यहाँ तीन मुख्य रूप से पाए जाने वाले  ब्लैकबेरी के बारे में चर्चा करेंगे वैसे ब्लैकबेरी में बहुत सारे लाभदायक पौषक तत्व  मौजूद होते है । 

1- कांटेदार ब्लैकबेरी (Erect Thorny Blackberry)

इस प्रकार के ब्लैकबेरी के पौधों के पत्तियाँ कांटेदार होती है इसलिए इनको कांटेदार ब्लैकबेरी के नाम से जाना जाता है । ये रसों से भरपूर होता है ।

2- Marionberries or marionberry 

इस प्रकार की ब्लैकबेरी के फल कांटेदार ब्लैकबेरी के फल की तुलना में बड़ा होता है , और ये गोल अकार में पाया जाता है जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है ।

3- Loganberry (लोगान्बेरि)

इसके फल खट्टे और मीठे होते है जो कांटेदार ब्लैकबेरी से दिखने में बड़ा होता है , और इसका रंग हरा और गहरा लाल रंग का होता है । और इसी प्रकार के फल का जूस बनता है जो बहुत ही स्वादिष्ट होता है । आपको जान कर आश्चर्य होगा की इसके फल का प्रयोग वाइन बनाने में किया जाता है ।

Benefits of Blackberry in Hindi | ब्लैकबेरी के फायदे

1- शरीर के चर्बी को कम करने में मदद करता है ब्लैकबेरी

2- हमारे आँखों के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है ब्लैकबेरी

3- ब्लैकबेरी के जूस या फल खाने से डिप्रेशन को कम करने में मददगार साबित होता है ।

4- इसके जूस व फल खाने से हमारे चेहरे में निखार आता है जिससे हमारा चेहरा पहले से ज्यादा ग्लो नज़र आता है ।

5- लाल रंग के कोशिकाओं के निर्माण में बहुत ही कारगर साबित होता है ।

6- इसके सेवन करने से हमारे बाल घने , मुलायम और बहुत ही मजबूत होते है ।

ऐसे तो इसके और भी बहुत सारे फायदे होते है ।

ब्लैकबेरी में पाए जाने वाले पोषक तत्व | Nutrients of blackberry in hindi

ब्लैकबेरी में मुख्य रूप से कैल्शियम , आयरन , मैग्नीशियम , फास्फोरस , फाइबर , विटामिन A , विटामिन B , विटामिन C, विटामिन , विटामिन B1, विटामिन B2, विटामिन B6 , फोलेट , एंटीऑक्सीडेंट इत्यादि पाए जाते है । इसी वजह से हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद साबित होता है ब्लैकबेरी ।

ये भी पढ़े : Ajinomoto Uses, Benefits and Side Effects in Hindi

Alsi ke Beej Fayde | Flax Seeds Benefits in Hindi